电竞座椅怎么调节椅背？调节多少度最舒适？

一个椅子能否坐得舒适，和椅背角度、椅子高度、扶手高度是否调节正确都有很大的关系，而椅子高度调节和扶手高度怎么调节小编之前就有给大家详细介绍过了，今天就来给大家说说：电竞座椅怎么调节椅背，以及到底怎么样一个角度对于人体来说坐着才是最舒适的？

首先小编先来给大家说说电竞座椅椅背调节方法，不过目前市面上电竞椅的品牌、款式都有很多，而不同的产品，它们的调节方法都会有所差别，比如调节的手柄不同，不过大体结构不会差别很大，下面以一款安德斯特战神王座电竞椅给大家演示：

可以看到图示，在电竞椅的右侧有个手柄，这个就是调节电竞椅椅背的手柄，我们人坐在椅垫上后，如果需要往后调节的时候只需要把手柄按下去不松手，然后人体往后压，压到自己需要的角度松手便可；而如果是想要往前调节复原的话，那么也是拉着手柄，到适宜的角度就松手，不过一定要记住，无论是往前还是往后调节，没有调节到想要的角度之前不要松手。

说完怎么调节椅背，我们还要知道调节多少度才是合适的，因为像如果椅背调节太靠前的话，那么就可能人体整个身体会往前倾，坐着会不舒适；而如果调节太靠后，那么人体就会很容易不自觉弯腰驼背，形成不良坐姿，所以正确的椅背角度也是非常重要的。

根据相关研究学家通过研究表明，从人体脊柱的形势而言，以135°后倾角度坐着，作用在椎间盘和相连肌肉和肌腱上的压力最小，体重被更平均地分配在整条脊椎骨上。不但使身体可以自然放松而且对脊椎的压力可以减少到最小，所以这个角度坐在电竞椅玩游戏是最舒适的，不过在日常办公的话这个角度就稍微大了些，一般是建议调节为100°左右会更加合适；而如果是平时看影音游戏的话，就120°左右比较适合；手游的话，就140°左右比较适合；午休小憩的话，则160°左右合适。